Логотип фитнес тренера Дарьи Жичкиной
Индивидуальные программы
питания / тренировок
8 (4922) 60-33-51
8 (930) 830-33-51

Ирина Башкирова

Сколько я занимаюсь в зале уже сложно вспомнить... больше 4х лет я самостоятельно пыталась сделать фигуру своей мечты. Были взлеты и досадные падения, сброс и набор веса обратно, и конечно же все это вылилось в проблемы со здоровьем... никому и никогда я не пожелаю такого спортивного пути.. когда твой организм устал на столько, что ты как будто бьешься в стену, а Ее никак не проломить... изнурительные тренировки, часовые кардио, низкая калорийность, срывы, слезы, нервы... и в конечном счете убитая обменка, гормональный фон, депрессия и ужасное тело! Я сказала себе стоп и оставила зал, как только закончился очередной ГОДОВОЙ абонемент... два месяца я просто сидела дома и ела, ела, ела... и наконец, я собрала свою волю в кулак (а у меня Ее поверьте не мало, раз я могла вставать в 6 утра и ехать в зал на другой конец города) и купила очередной свой годовой абонемент в Pride Fitness... в качестве бонуса там прилагались 6 персональных тренировок... так изменилась моя жизнь...

В качестве персонального тренера я без раздумий выбрала Дарью Жичкину, так как результаты ее клиентов меня поразили невероятно! Особенно девушка по имени Настя Анимеева, которая за 9 месяцев преобразилась до неузнаваемости!! В ее истории я увидела частичку себя... Я поняла, что и я смогу! Я сделаю...

Наша первая встреча с Дашей состоялась за чашечкой ароматного кофе в приятном месте, где я ей рассказала обо всем, что я пережила, какие у меня проблемы и чего я хочу добиться... меня удивило с первой секунды, что мы говорили на одном языке и понимали друг друга с полуслова ☺ мне было так легко с ней общаться, что ещё тогда я поняла, что это мой человек... и что с ней у нас обязательно все получится...

Заниматься я стала по схеме 1 персональная тренировка+3 самостоятельных (мне такой вариант подходил идеально, так как я многое уже знала сама).. и конечно же в первую очередь мы наладили питание- без него никуда... не зря пишут, что питание 80% успеха! Питание Даша подобрала мне очень комфортное... никаких голодовок, я всегда была сытая и ела очень вкусно!!! На тренировках я не убивалась до седьмого пота, а лишь чувствовала приятную усталость и душевное спокойствие. Даша тот человек, с которым можно поговорить по душам, она всегда поймёт, поддержит, успокоит. Я первый раз в жизни встретила тренера, который постоянно учиться и развивается в своей профессиональной сфере. А главное постоянно делиться своими знаниями со своими клиентами.

Ну а что говорить о результате - он не заставил себя ждать, хотя изначально мы настраивали себя на более скромные результаты. Моя дисциплина и Дашины знания и подход творят чудеса с моим телом, а главное я нахожусь в гормонии с собой, своим телом и в душевном равновесии изо дня в день... на данный момент, я так же занимаюсь с Дашей и мы идём только вперёд! У нас много целей и мы будем их добиваться. Я всегда рада видеть, что мой результат интересен не только мне, а как она переживает за каждого из своих клиентов!! Я безумно благодарна судьбе за встречу с таким замечательным человеком, который меняет меня и мою жизнь в лучшую сторону!

Спасибо тебе огромное, я тебя очень сильно люблю! И в конце, я бы хотела написать нашу с тобой общую любимую фразу: "Дальше-лучше!!!" Я верю, что нас с тобой впереди ожидает много разных побед и спортивных совершений!

https://vk.com/id23513784

Автор: . Дата публикации:

Больше материалов с сайта:

Онлайн-заявка