Логотип фитнес тренера Дарьи Жичкиной
Индивидуальные программы
питания / тренировок
8 (4922) 60-33-51
8 (930) 830-33-51

Наталья Юдина

"Ничего у меня не получится"- говорила я себе каждый раз, когда очередная попытка похудеть с треском проваливалась.

Всю жизнь, сколько себя помню, я боролась с лишним весом(а вес боролся со мной, и он побеждал!). Истязала себя физическими нагрузками, но они были либо нерегулярными, либо непосильными. Про ограничения в еде я вообще помалкиваю. Здесь я мастер! Отказывала себе совершенно не в той пище. А уж если съедала конфету или кусочек торта ( а я съедала!!!!), то чувство вины не отпускало меня очень долго. На следующий день, помня о вчерашнем "плохом" поступке, ограничивалась себя еще больше. Потом конечно же срывалась!!!! Замкнутый круг!!! Потерянная надежда!!!

И вот тут началось самое удивительное: в моей жизни появилась тренер Даша. Эта хрупкая девушка со стальным характером смогла сделать чудо! За 4 месяца я похудела на 5,5 кг (начальный вес был 57 кг) и минус два размера в одежде. Я следовалавсем рекомендациям Даши. Результат не заставил себя ждать. Есть приходится больше (сначала было трудновато). Вкусняшки тренер ЗАСТАВЛЯЕТ есть. Тренировки очень комфортные, индивидуально подобранные и разнообразные. Даша очень светлый и позитивный человечек!

Жалею лишь о том, что Даша не появилась в моей жизни раньше!
Тренеру и ее спорт-детям желаю удачи и успехов!!!!
Да пребудет с нами Даша!

Автор: . Дата публикации:

Больше материалов с сайта:

Онлайн-заявка