Логотип фитнес тренера Дарьи Жичкиной
Индивидуальные программы
питания / тренировок
8 (4922) 60-33-51
8 (930) 830-33-51

Вкуснейший сырный пирог

КБЖУ(1порции): 233/23,5/8,25/15,8

Ингредиенты:
1 пирог-4 порции
Овсянка 80г (смолоть в муку)
Творог мягкий 0% 360г
1яйцо+2 белка
Сыр 15%-150г
Семечки,кунжут, специи по вкусу.

Рецепт:
Замесить тесто из творога, овсянки, 1 яйца и белка. Добавить любимые специи и соль, так же соду на кончике ножа. Разделить полученную смесь на 2 части. На дно формы (лучше силиконовой) выложить половину теста. Затем натереть 100г сыра на мелкой терке и взбить один белок с солью до крепких пиков. Вмешать аккуратно в белок сыр и выложить эту массу на тесто в форму. Сверху накрыть вторым слоем теста. 50г оставшегося сыра натереть на мелкой тёрке и посыпать сверху. Украшаем пирог Семенами льна, семечками, кунжутом и сушёными травами выпекать в духовке 30 минут при 180-200*. Дать нашему пирогу остыть и наслаждаться вкуснейшим сырным чудом приятного аппетита!

Автор: . Дата публикации:

Больше материалов с сайта:

Онлайн-заявка