Индивидуальные программы
питания / тренировок
8 (4922) 60-33-51
8 (920) 908-33-53

Светлана Коростова

Минус 15 кг!
Как начался мой путь к сбросу веса и приведения тела в форму?
Да все очень просто, когда я поняла, что так продолжаться не может, вес рос постоянно и быстро, одежду стало трудно подбирать, ходить тяжело. И мне порекомендовали обратиться к замечательному тренеру Дарьи Жичкиной. Я очень комплексовала, когда пришла на первую встречу в зале с Дарьей, но тренер так поставила наше общение, что комплексы ушли, а пришло большое желание заниматься и привести себя в порядок.

Даша замечательный тренер, очень интересный человек и обалденной красоты девушка. Тренировки всегда очень разнообразны и подобраны хорошо по нагрузке. Питание под контролем, Даша помогает составить меню и контролирует дневники питания. Она постоянно на связи, какой - то вопрос, она отвечает очень быстро и профессионально.

Итого за ТРИ МЕСЯЦА минус 15 кг и с 48 размера перешла на 44 размер одежды. Были перерывы в занятиях по моей вине: то болезнь, то занятость на работе, то семейные проблемы, но Даша подбадривала и помогала придерживаться питания, чтобы вес не пошел вверх. Конечно, еще очень много нужно работать, так как нужно еще сбросить 10 кг и довести тело до стадии «не стыдно на пляже», но с моим целеустремлением и профессионализмом Дарьи Жичкиной все у меня получится.

Даша, огромное спасибо и надеюсь, что у меня получится завершить задуманное с твоей помощью.

https://vk.com/id208512160

Автор: . Дата публикации:

Больше материалов с сайта: