Дарья ЖичкинаПерсональный тренер

Индивидуальные программы
питания / тренировок

Оставить заявку

8 (920) 908-33-53

mail@fit-dieta.ru

Диагональные скручивания на пресс

Главная >
Тренировки >
Диагональные скручивания на пресс

Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24

← Жим гантелей стояУпражнение Ягодичный мостик →

Больше материалов с сайта:

Выпады вбок

Видео упражнения

Упражнение Приседания с гантелями

Видео упражнения

Ягодичный мостик

В этом видео я покажу как правильно выполнять ягодичный мостик.

Подъем ног в упоре на локти

Видео упражнения

Оставить заявку

X