Диагональные скручивания на пресс

Салат Цезарь - рецепт приготовления

Рассматриваемое нами упражнение предназначено для проработки задних пучков дельтоидов.

Вы впервые заинтересовались тренажерным залом? Значит, это статья именно для Вас!