Дарья ЖичкинаПерсональный тренер

Индивидуальные программы
питания / тренировок

Оставить заявку

8 (4922) 60-33-51

8 (920) 908-33-53

mail@fit-dieta.ru

Диагональные скручивания на пресс

Главная >
Тренировки >
Диагональные скручивания на пресс

Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24

← Жим гантелей стояУпражнение Ягодичный мостик →

Больше материалов с сайта:

Упражнение на пресс Ножницы

Видео упражнения

Разведение (отведение) гантелей в наклоне стоя

Рассматриваемое нами упражнение предназначено для проработки задних пучков дельтоидов.

Идеальный ужин салат "Цезарь"

Салат Цезарь - рецепт приготовления

Махи на ягодичные согнутой ногой

Видео упражнения

Оставить заявку

X