- Главная >
- Тренировки >
- Диагональные скручивания на пресс
Диагональные скручивания на пресс
Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24
Больше материалов с сайта:
Упражнение Планка- лучшее упражнение на пресс
Часто проблема животика скрывается под ослабленными мышцами живота. И качайте Вы, не качайте пресс, скручивайтесь, не скручивайтесь, животик никак не уходит, а и того хуже - растет!
Подъём ног с фитболом в ногах
Видео упражнения
Отведение гантелей в стороны в спортзале
Видео упражнения
Упражнение Ягодичный мостик
Видео упражнения