Индивидуальные программы
питания / тренировок

Оставить заявку

8 (4922) 60-33-51

8(920) 908-33-53

mail@fit-dieta.ru

Французский жим с гантелей стоя

Главная >
Тренировки >
Французский жим с гантелей стоя

Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24

← Выпады в прыжке со сменой ногУпражнение на пресс Ножницы →

Больше материалов с сайта:

Персональный тренер Дарья Жичкина

Видео упражнения

Приседания с гантелями

В этом видео я покажу как правильно выполнять приседания с гантелями.

Выпады вбок

Видео упражнения

Планка с попеременным подниманием рук и ног

Видео упражнения

Оставить заявку

X