Приседания в машине Смита с широкой постановкой стоп

Видео упражнения

В этом видео я покажу как правильно выполнять плие приседания.

Многие игнорируют супы на правильном питании, а зря! Вот вам рецепт очень сытного, а главное вкусного и полезного супа.