- Главная >
- Тренировки >
- Приседания в машине Смита с широкой постановкой стоп
Приседания в машине Смита с широкой постановкой стоп
Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2019-02-19
Больше материалов с сайта:
Подъем ног в упоре на локти
Видео упражнения
Упражнение Планка- лучшее упражнение на пресс
Часто проблема животика скрывается под ослабленными мышцами живота. И качайте Вы, не качайте пресс, скручивайтесь, не скручивайтесь, животик никак не уходит, а и того хуже - растет!
Упражнение на пресс Ножницы
Видео упражнения
Становая тяга на прямых ногах в машине Смита
Видео упражнения