- Главная >
- Тренировки >
- Скручивания на пресс
Скручивания на пресс
Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24
Больше материалов с сайта:
Приседания с гантелями
В этом видео я покажу как правильно выполнять приседания с гантелями.
Становая тяга на одной ноге
Видео упражнения
Тяга гантелей к подбородку
Видео упражнения
Упражнение Планка- лучшее упражнение на пресс
Часто проблема животика скрывается под ослабленными мышцами живота. И качайте Вы, не качайте пресс, скручивайтесь, не скручивайтесь, животик никак не уходит, а и того хуже - растет!