Дарья ЖичкинаПерсональный тренер

Индивидуальные программы
питания / тренировок

Оставить заявку

8 (4922) 60-33-51

8 (920) 908-33-53

mail@fit-dieta.ru

Упражнение на пресс Книжка

Главная >
Тренировки >
Упражнение на пресс Книжка

Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24

← Упражнение на пресс НожницыТяга к поясу с резинкой →

Больше материалов с сайта:

Отведение гантелей в стороны

Видео упражнения

Годовой абонемент

Гиперэкстензия лёжа

Видео упражнения

Разведение (отведение) гантелей в наклоне стоя

Рассматриваемое нами упражнение предназначено для проработки задних пучков дельтоидов.

Оставить заявку

X