Дарья ЖичкинаПерсональный тренер

Индивидуальные программы
питания / тренировок

Оставить заявку

8 (920) 908-33-53

mail@fit-dieta.ru

Ягодичный мостик одной ногой

Главная >
Тренировки >
Ягодичный мостик одной ногой

Автор: Дарья Жичкина. Дата публикации: 2018-08-24

← Упражнение Ягодичный мостикСкручивания на фитболе →

Больше материалов с сайта:

Полное сопровождение по питанию и тренировкам 24/7

Отведение гантелей в стороны

Видео упражнения

Планка с попеременным подниманием рук и ног

Видео упражнения

Калорийность и БЖУ

Медленно, но верно лучше, чем быстро и с возвратом

Оставить заявку

X